Konsultacja kontrolna Online
Opis Usługi
Konsultacja kontrolna online, to spotkanie dla osób, które są już w trakcie współpracy i chcą na bieżąco monitorować postępy, dopracować działania i iść dalej w dobrą stronę bez chaosu i spiny.
Pracuję w oparciu o dietetykę kliniczną i codzienną praktykę szpitalną, dlatego łączę wiedzę medyczną i żywieniową z tym, co naprawdę działa w codziennym życiu.
po co jest konsultacja kontrolna ?
REGULARNE SPOTKANIA POZWALAJĄ:
- ocenić efekty wprowadzonych zmian
- wychwycić to, co działa - i to, co wymaga korekty
- utrzymać motywację i kierunek działania
- dopasować plan do aktualnej sytuacji (życie się zmienia - więc plany należy dostosować)
Po zakupie konsultacji kontrolnej , skontaktuje się z Tobą e-mailowo lub telefonicznie (jak wolisz), aby ustalić dogodny termin spotkania.
Otrzymasz ode mnie:
- propozycję terminu
- link do bezpłatnej aplikacji "Dietetyk Pro", gdzie znajdziesz ankietę żywieniowo-zdrowotną
- lub jeśli nie chcesz ściągać aplikacji, dostaniesz na e-maila link do ankiety żywieniowo-zdrowotnej
- listę sugerowanych badań laboratoryjnych do wykonania przed wizytą
- 3 dniowy dzienniczek żywieniowy - do wypełnienia przed wizytą
WAŻNE - wyniki badań, ankietę oraz dzienniczek musisz przesłać do mnie najpóźniej dobę przed planowaną wizytą (dzięki temu nie będziemy tracić cennego czasu podczas spotkania).
FORMA SPOTKANIA - spotkanie odbywa się w wygodnej dla Ciebie formie:
- Messenger
- Google Meet
- Microsoft Teams
- rozmowa telefoniczna
- lub jeśli wolisz - kontakt e-mailowy
Konsultacja kontrolna trwa około 30 minut. Możemy rozmawiać z użyciem kamerki, ale nie jest to konieczne - najważniejsze, żebyś czuł/czuła się komfortowo i swobodnie.
Podczas spotkania skupimy się na TOBIE - Twoim zdrowiu, stylu życia i na tym czego oczekujesz po naszym spotkaniu.
CO OMÓWIMY PODCZAS SPOTKANIA ?
- Twoje postępy (samopoczucie, masa ciała, objawy, wyniki)
- aktualne wyniki badać - jeśli je masz
- wprowadzone zmiany i ich efekty
- co było trudne do wdrożenia
- co można uprościć lub poprawić
- gdzie warto wprowadzić kolejne kroki
CO OTRZYMASZ PO KONSULTACJI (w ciągu 3 dni):
- indywidualne zalecenia żywieniowe - modyfikację obecnych + nowe założenia
- dostosujemy kaloryczność i strukturę posiłków
- wskazówki dotyczące suplementacji (jeśli będzie potrzebna)
- podsumowanie konsultacji w formie pdf
- moje wsparcie i kierunek działania
TO MOMENT ZATRZYMANIA SIĘ I SPRAWDZENIA, CZY IDZIEMY W DOBRĄ STRONĘ. BEZ PRESJI. BEZ IDEALNEGO PLANU, ZA TO Z SENSEM I DOPASOWANIEM DO TWOJEGO ŻYCIA.